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猛暑日が続く7月。サロンにいらっしゃるお客様から最近よく聞くのが「職場での冷房が寒く体が冷えてしまう」という声。
それぞれ人によって適温が違うので設定温度はなかなか変更しづらいものだそうです。
そんな方には「かかとソックス」をお勧めしています。
薄着でクーラーが効いた場所で長時間過ごし、さらに冷たい飲み物などをとっていると体の表面だけでなく内臓まで冷えてしまいます。
体が冷えると、夏の暑さに対応するためにいっそうエネルギーを消耗します。食欲低下、エネルギー不足で夏バテに。すると頭痛やめまい、倦怠感や疲労感といった夏バテの症状が引き起こされます。
そんな様々な不調を引き起こす前に手軽にできる対策の一つとして靴下の下に、ストッキングの上に、デスクの下でさりげなく「かかとソックス」を取り入れてみて下さい。